予定通りの固定ローラー練． SST 15分×3本． ２３７W,２３０W，２２６W アップ時に調子あがらないなーと思いながらも， SSTなんだからやれるところまでやろう，ということで3本． 見事にパワーが下がってます． 徐々にあげないと． 先週末行われたJBCF輪島ロ…