消化器系の調子がおかしいらしく，便が普通ではない． つねに疲労感を感じる状態なので，明日は病院にいってきます．ということで，気持ちだけでなく体調もよくないが， とりあえず雨降る前に外行ってきました．ぶらぶらしながらでしたが，土浦からの帰路は…

今日は朝夕と会議でしゃべり続ける． 聞いているより好きなので面白かった． 良い議論ができました．だからエンジニアは面白い．帰宅後に晩御飯食べてローラーへ．L3 60min 215Wまずはこれぐらいはできるようになったかな． 明日は遅くなるので，週末しっか…

昨夜の仕事も無事終了． ほんと，淡々と進んだな． こちらは色々なデータがとれたので，それを考えるのが楽しみだ． 難しい物理現象もあるけども，多くの方に意見もらいながら進めてみよう． 楽しむぞ．夜勤明けなので，そのまま休み． 息子と二人で過ごして…

朝起きて息子とご飯食べてから外へ．つくば〜雨引 1時間3分 205W(xPower) 147/164bpm.とりあえず，心拍150以上をターゲットに踏んでいく． 途中なんどもやめそうになるが，踏ん張って雨引まで．こんなとこです． 帰路は淡々と踏んで終わり．しんどいけど，終…

ようやく仕事が落ちつき，時間が少しできたので，朝練に． 終わったあとはやっぱり職場へ．不動峠 14:06 264Wコレでもかなりしんどい． 落ちたな，ほんと．でも，真剣に登ることが心地よいのを感じました． トレーニング再開します． 前のトレーニングで上げ…

息子が部活に入ったり，新しい仕事を始めたりと， この一月で先月のレースだけしか自転車に乗れていません．ということで，落ち着くまで自転車のトレーニングは中断します． まぁ，宣言するほどでもないけども．ただ，自転車は好きなので，今後も乗っては行…