2014-04-21から1日間の記事一覧

3本ローラー.

昨日は休んだので,まずは乗っておく.いつものクロストレーニングをしようとするが, また3本で落車しかけて意気消沈. 淡々と踏んでいくことにする.L2 201W 63min.汗かいて終了. 明日の朝練に備えます.