今朝の体重は62.2kg． 晩ご飯しっかり食べてビール飲んだので．これが実力なんだろう，と思って開き直る．富士山用にスプロケ変えたり準備して， とりあえずは固定ローラに乗ってみる．L3 50min. ２２０W 150/162bpmちょっとだけ，なんて思いながらも踏んで…