2014-10-13から1日間の記事一覧

固定ローラー練.

茨城CXを見に行く. 自走予定だったのですが,雨が心配で車で. シクロクロスに興味津々.さて,どうしたものか.家庭内交渉が必要です.  夕飯前に軽くローラー.L2 185W 64min. TSS50目安に回す. 乗った方が脚がまわる気がする. 明日はメニューかー. …