2015-02-08から1日間の記事一覧

固定ローラー練.

今日は筋肉痛.そして,雨がいつ降ってもおかしくない. ということで,固定ローラーへ.疲労があるので,回すレベルで2本.L2 191W 95rpm L2 188W 94rpm階下の方より騒音の連絡が...やってしまった. 脚が重いのでいつもより回していたのもあるかと思い…