今日は朝山練.
しっかり5時におき準備し出発.
不動峠
1本目: 14:07 270W
2本目: 14:35 262W
1本目はこの出力でもしんどい.
といっても,このタイムみたらそれなりに戻ってきたかな.
2本目は260W以上をターゲットに.いい感じでのぼれました.
結構出し切って帰路へ.
北条〜桜 平坦
14:10 232W
通学時間と重なってしまうとできないので,
少し早めに帰宅.おかげでしっかり踏めました.
段々とですが,3月のレベルに近づいている感じがします.
この週末は土日にトレーニング.
月曜日はレストかな.
蔵王ヒルクライムまでには,270W 3本いけるまで戻しておきたい.