今朝は、仕事にいく前にローラー練習しました。明日から台風で雨が続くので、できれば外練したかったのですが、 無理してえらいことなってもいけないんで、がまんしてローラー。でも、しっかりやりましたよ。 メディオ；１０分×２本 ソリア；３分×３本 UPとC…