今朝も、仕事に行く前に朝ローラー。メディオ；10分×2本 ソリア；3分×3本昨日のSFRがきいているのか、足が重たかったですね。 回復、回復、強くなっているのを感じます。ローラーは全身がセンサになります。今朝はクリート位置を気にしながら、回してました…