2011-10-02から1日間の記事一覧

クライミングリピート.

今日は,不動峠を登りそのままつつじヶ丘へ.不動峠は,250W以上の出力になるよう意識して上りました. その結果,14分台で登れました.いい練習です.そして,そのままスカイラインを通ってつつじヶ丘へ.それにしても,寒い!! 夏用半袖ジャージにアーム…