2011-10-06から1日間の記事一覧
今日は休養日．筋トレだけしました．龍勢ヒルクライムに向けてトレーニングプランを立ててみました． 最近の朝練メニューを考え，ちょっと高めの設定． これをこなせばどういう体になるのか． 楽しみです．折角なので，やるだけやってみよう，という気分です…
今日は休養日．筋トレだけしました．龍勢ヒルクライムに向けてトレーニングプランを立ててみました． 最近の朝練メニューを考え，ちょっと高めの設定． これをこなせばどういう体になるのか． 楽しみです．折角なので，やるだけやってみよう，という気分です…
