今日は休養日．筋トレだけしました．
龍勢ヒルクライムに向けてトレーニングプランを立ててみました．
最近の朝練メニューを考え，ちょっと高めの設定．
これをこなせばどういう体になるのか．
楽しみです．
折角なので，やるだけやってみよう，という気分です．
ちょっとした実験ですね．
照準は来年の乗鞍ヒルクライム．
抽選なので，参加できるかどうか分かりませんが，
そこに向けてトレーニングに励んでみます．
強い人は，不動峠を11分30秒ぐらいで登っている．
まだ，2分も差があります．
短期戦ではなく，長期戦でのプランが必要ですね．
大事なのはモチベーションの維持．
ほんとメンタルです．
