最近，トレーニング内容について考えています．パワータップを手に入れた2月から，Funrideに記事にあった パワートレーニング（柿木氏）を参考に， メディオ，ソリア，SFRの組み合わせの練習をしています．実際，最初はFTP設定が190Wだったのですが，今は240…