今日は，いつもの朝ローラ−．メディオ；15分×2本 ソリア；3分×3本いやー，足がしびれる．で，とうとうやってきました3本ローラー． でかい，でかすぎる．．． そして，怖い．明日は，負荷を変えるのではなく， 乗れるようになることを意識して練習します．今…