今朝も3本ローラー．1時間のLSDです．いやー，退屈だ． ということは，ちょっと慣れてきたのかな．まずは，1ヶ月． 明日はDVDにチャレンジしよう．冬の練習方法について，気になる記事がありました． http://tarmac2006.blog103.fc2.com/blog-entry-87.html…