2012-02-02から1日間の記事一覧

”銀輪の風”メモ,ペダリングについて

今朝は久しぶりに仕事前のトレーニング.L4;10分×1本まだまだこれぐらいですね. 週末は,少しは気温がましになるみたいなんで, 2から3時間ほど乗ってみよう. ただし,がんばりすぎない程度で.自分へのメモ. 1月30日(月)放送の銀輪の風のメモ.競輪…