2012-02-12から1日間の記事一覧

パワトレ End-W1&筑波山練.

今日はEnduroの日. とはいえ,ストレッチ効果がきいたのか, それほど疲労感は感じないので,いつもどおり筑波山へ. 沼田屋前から筑波山神社の鳥居まで;245W 鳥居から風返し峠まで;230W”出し切る”とまではいえないレベル. 膝の調子もあるので,様子見で…