今日はローラ．SubLTといっても，疲労が抜けていないのかつらい．L4下 10分×2本．2本目は，なんとか”しんどいと思っているのは自分自身”と言い聞かせ， だましだましで後半アップ．それにしても，しんどい．明日は完全休養．土曜日は，かみさんがPTAにいくの…