今回は重いパワータップのないホイールを使って， 最後までしっかりついていくこと，が目的です．100km(獲得標高９３１ｍ） 平均速度 25.4km/h 最大心拍 171最大心拍１７１は，ほんとうに久しぶり． しかも，山ではなく平坦というもがいいところ．岩瀬までの…