昨日は，AR(L１）で1時間ぐるぐる回してました． インソールの感触確かめるのが目的です．足の甲があがっているのでフィットしていい感じです． まだ，少し違和感ありますが．店長さんからコメントのあった筋肉痛はとくにないですね． ただ，まだ登坂してま…