同期会で二度寝

昨日は，AR(L１）で1時間ぐるぐる回してました．
インソールの感触確かめるのが目的です．

足の甲があがっているのでフィットしていい感じです．
まだ，少し違和感ありますが．

店長さんからコメントのあった筋肉痛はとくにないですね．
ただ，まだ登坂してませんから分かりませんが．

昨夜は会社の同期会がひさしぶりにあり，お店が家から近いこともあって飲み過ぎました．
おかげで朝は二度寝．トレーニングできずです．

社会人になって15年目．
お互い，おっさん，おばちゃんになってきてますが，変わらずの関係はいいものです．
同期会だから，かなりリラックスすることができました．

明日こそ朝起きて峠練にいくぞ．

週末は運動会三昧なので，明日はなるべく早く起きていくぞ．
ターゲットは，不動峠×３．
オールアウトが目標です．その後の仕事は，どうにかなるだろう．