2012-06-08から1日間の記事一覧

不動峠練

今朝は5時起きで不動峠練へ.不動峠 1本目;14分52秒 252W 2本目;14分55秒 256W 1本目は,心拍が165で平均出力が275Wといい感じで登れてましたが, 急激な吐き気が... このままではほんとうに,というところでたれちゃいました.その状態で登り切る.2本…