台風がすごいだろう，ってことで固定ローラーのパワトレ． でも，すんごいいい天気．風もやんでるし．山にも行けそうでしたが，路面がどうなっているかわからないので， 予定通り固定ローラーでパワトレ．L4（２４３W，２３４W） 10分L５（２８１W,２７５W) …