2012-08-20から1日間の記事一覧

不動峠練.

今朝の体重は61kg.ちょっと戻ったかな. 昨夜のカレーがきいているのだろう.録画したブエルタを見てトレーニング開始.まったりと不動峠に向かいます.不動峠 1本目:14:09 256W 2本目:16:20 218W (SFR 50×19から21)パワーはいまいち…