昨日は回復走 L1（100W) 40分．録画した今年のツールドフランドルをみながら． そっか，最後はスプリント勝負だったな，なんて思い出しながら．今日は朝は起きれましたが気分がすぐれないので一人練へ．不動峠インターバル 1本目：１５：１７ ２３８W 2本目…