昨日は午前でトレーニングを終えたので，夕方ローラーに乗ろうと思ってましたが， 寒気と頭痛がするんで昼寝へ．風邪引いたかと．今朝は固定ローラー練の予定でしたが， どうも頭痛が治まらない．無理矢理やってもあれなので，今日は完全レストにしました． …
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