昨日はやっぱり飲み会があってレストに． ということで，SST 15分を3本．２４４W,２３４W，２２５Wまぁ，3本目はおちてしまう． 集中がそこまで持っていない証拠です． 体は大丈夫なんだが．．．トレーニングは補給へ．いつものプロテインを飲み尽くしたので…