昨日はやっぱり飲み会があってレストに．
ということで，SST 15分を3本．
２４４W,２３４W，２２５W
まぁ，3本目はおちてしまう．
集中がそこまで持っていない証拠です．
体は大丈夫なんだが．．．
トレーニングは補給へ．
いつものプロテインを飲み尽くしたので，新しい物に．
評判は高いみたいなので，プレテインの代わりにこれをトレーニング後と，
就寝前に飲むことにしました．
機材よりもしっかりと体作りをモットーに．
なんだか，機材への興味が小さくなってきましたので．
といいつつ，軽量には関心あって調べたりしていますが．
明日は不動峠でインターバル練の予定．
しっかり起きて食べていくぞ．
寒いんだろうなー．
