今日も予定通りの固定ローラー練． メディオ 15分×2本． ２４６W,２４９W3本を考えていましたが，2本目で疲れがどっとでてしまい， そこまでやりきることを考えて終了． 連続はどうも負担が大きいようだ．明日は出張なのでレストとし，木曜日に同じメディオ1…