忘年会（アルコール無し）のあとのローラー練．メディオ（L4) 20分1本． ２５０W．どうもモチベーションがでてこない． 自転車にまたがるのもかなり億劫． 週末の外練はいいんですが，ローラー練は遠ざけてします． どうしてしまったんだろう？こんな時は乗…