今日は予定通りの固定ローラー練．メディオ（L4:250Wターゲット） 20分を2本． ２５３W，２４４W．1本目はターゲットをクリア． 2本目は，まぁいつもの感じ．とにもかくにも，最低一本はターゲットをクリアするぞ！という気持ちだったので， それは達成した…