今日は子供達の運動会． ということで，完全レスト．昨日は，不動峠練なので麓までいくが， 全身疲労でビリビリ感があったので， 無理するのもあれだからそのまま引き返す．脂肪燃焼練とおもって，いつもの平坦を走るとスイッチがはいってしまい， 260Wぐら…