あまり走ったことのない筑波スカイラインのデータをとりに筑波山へ．不動峠 １３：３４ ２７６Wあれ，２８０Wペースの１３：３０狙いだったけど， そんなに上げられず． 心拍は１６５と，なるべく上がらないように淡々と登る．ここである程度疲れてからの，…