2013-06-20から1日間の記事一覧
今日はレース前の維持練． ３００W以上3分を3本です．３０６W,３０９W，３０８W．すべて３０５W以上．それなりに上げられました． もう少しで５倍ワットだし． ここまでこれたか．あとは土曜日に受付と自転車整備して本番． しんどい事してみるか．
今日はレース前の維持練． ３００W以上3分を3本です．３０６W,３０９W，３０８W．すべて３０５W以上．それなりに上げられました． もう少しで５倍ワットだし． ここまでこれたか．あとは土曜日に受付と自転車整備して本番． しんどい事してみるか．
