昨日は午前に平日練してきました． 海外出張明けにお腹の具合もどうでしょ，の状態． まぁ，一人練なのでなんとでもできます．桜庁舎〜筑波高校 １８：５９ ２４８W(xPower) 151/168bpm２５０Wターゲットでしたが，そこには到達できず． これでも精一杯です…