2013-10-10から1日間の記事一覧

平日練.

今日こそ平日練,という気持ちでスタート.桜庁舎〜大曽根 12:10 244W(xPower) 151/168bpm パワーはたいしたことないが,心拍はそれなりに高い. これでも精一杯です.筑波高校まで届かず.そのまま北条までサイクリングして帰宅.北条〜桜 13:5…