平日練．

今日こそ平日練，という気持ちでスタート．

桜庁舎〜大曽根
１２：１０　２４４W(xPower)　151/168bpm
パワーはたいしたことないが，心拍はそれなりに高い．
これでも精一杯です．筑波高校まで届かず．

そのまま北条までサイクリングして帰宅．

北条〜桜
１３：５６　２２１W(xPower)　149/165bpm

同じくパワーはたいしたことなが，心拍は高い．

落ちたな-，ほんと．
一気に戻そうとすると気が滅入るだけなので，
徐々にでも続けて戻していくか．

続けて．．．