2013-11-03から1日間の記事一覧

筑波山練.

二日連続のトレーニング. 今日は長めの登りを登るぞ!という気持ち. いってきました.不動峠 13:42 283W アップなので270Wターゲットと思うが, それなりに踏めるので280Wにターゲットを変えて登っていく. 下ってから,セイコーでトイレ休…