今晩も予定通りの固定ローラー練． L4 ２７０W 10分2本目標です．L4 ２７０W(10min)，２７１W（７min) 1本目は目標達成．でも，一昨日に比べたらしんどいぞ． そのまま５分レストで完全回復といかないまま2本目突入．正直苦しい．まずは5分は．．．クリア． …