今朝の体重は65.4kg．正月よりも太いよ． でるもんがでない便秘気味．ということにしときます．今晩は勝負の固定ローラー練． ２７０W 10分 3本がターゲットです．L4 271W, 271W, 271W すべて10分できました，最後はゲロゲロでしたが． できるんもんだわ．久…