固定ローラー練.

今朝の体重は65.4kg.正月よりも太いよ.
でるもんがでない便秘気味.ということにしときます.

今晩は勝負の固定ローラー練.
270W 10分 3本がターゲットです.

L4 271W, 271W, 271W すべて10分

できました,最後はゲロゲロでしたが.
できるんもんだわ.

久しぶりにデジカメを購入しました.
iphoneのカメラが落として白っぽくなってしまい,
どうしたものかと思っていたところで,デジカメ物欲がわいてきて購入.
WiFi接続が便利だ.こんなに便利だったら,もっと早めに買っておくべきだった.