今朝の体重65.0kg． 晩ご飯減らしているんだけども，減らないな． 水たまっているんかな．ということで，鎌倉から帰宅して晩飯くってローラー．L4 270W 10min.L4 273W 10min. ２７０W2本をターゲット． 3本ローラーでは初めてなので，はじめはぎくしゃくする…