昨日は相模原に仕事． おもたーい話しもある．あらゆることが来年度が勝負だな． ということで，気持ちの問題でローラーに乗れず．ということで，今晩ローラー． ２７０W 10分2本をターゲット．L4 270W 10min L4 271W 5min2本目は5分で終了． やめようかとも…