2014-02-13から1日間の記事一覧

3本ローラー練.

昨日はレスト.まだ雪かきの筋肉痛がとれない. 今朝も筋肉痛を感じたので, まえに買ったアイスルブを膝裏上側の筋肉(ハムストリング下側?)に塗る.こたつで,サロンパス臭いで,とかみさんに突っ込まれる. 仕方ないよ.今夜はローラー予定だったが, …