2014-03-04から1日間の記事一覧

三本ローラー練.

仕事の大問題のために急遽 博多へ. そして,今日は博多から東京の会議へ出席. 体よりも気疲れな日々です.胃が痛い...これなら自転車乗っている方が無心になれるのでいいのでは, と思って目標を必ず達成する気持ちでローラー乗りました.L4 270W 20min…