今朝の体重は63.3kg． 昨夜は娘の誕生日ケーキを食べましたが， それでこの体重なら抑えたな．今日からトレーニングは仕事前の朝練へシフト． 気温10℃で生足はちょっと寒かった．桜庁舎〜筑波高校 １９：１４ ２６０W（ｘPower)今日は出し切ることが目的． …