今朝の体重は63.9kg． 昨日は62.9kg．よく分からない．今日は山練．TSS250が目標です．不動峠 14:46 259W 148/154bpmアップなので淡々と．250Wぐらいと思っていましたが， それなりに踏めました．八郷からつつじヶ丘へリピートです．1本目 24:22 287W 158/16…