今朝の体重は64.3kg．戻ってしまった．先週から左膝が痛いな，と思っていたら，歩くのもつらくなってしまった． 昨日はローラー予定だったけど，痛くてなにもできず．そのあと，以前もらった温湿布はって様子を見て， 晩飯食べた後にローラーのったら，なん…