今朝の体重63.4kg． フランスでの増加は１ｋｇに抑えることができた． 運動すれば，すぐに62kg代にいけるだろう，と楽観しています．フランスで風邪を引いてしまい，鼻がじゅくじゅくで体がだるい． 週末は栂池なので，ここはなんとか乗っておきたい， と思…