今朝の体重61.8kg．戻りました．ようやく１２時には寝れる．ただ，起きれない． とはいってられないので，起きて朝練へ．今日はパワーよりも心拍を上げるのが目的． といことで，あげてみましたが， 時差ぼけと風邪でかなり頭が重い． そんなながらも，１６…